بنر میوه 1
بنر میوه 2
بنر میوه 3
بنر میوه 4
بنر میوه 5
بنر میوه 6

فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است. مهم نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، بهترین آنتی ‌اکسیدان‌ها در آن یافت می‌شود.

2. هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است.

3. هندوانه قرمز خوشمزه همچنین منبع قوی از آنتی ‌اکسیدان کاروتن است که لیکوپن نامیده می‌شود. این آنتی‌ اکسیدان‌ها در بدن حرکت کرده و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. رادیکال‌های آزاد موادی در بدن هستند که می‌توانند آسیب زیادی به ما وارد کنند. این مواد می‌توانند کلسترول را اکسید کرده و باعث شود که به دیواره رگ‌‌های خونی چسبیده و موجب ضخیم‌تر شدن آن شود و این عمل می‌تواند منجر به سکته قلبی شود. لیکوپن که رنگ قرمز زیبا را به هندوانه می‌دهد به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می‌کند.

4. جالب است بدانید که هندوانه تنها میوه‌‌ای است که نسبت به میوه‌ها و سبزی‌جات دیگر دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن است.

5. هندوانه میوه‌‌ای است که حاوی میزان بالایی الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق دفع می‌کنیم.

6. هندوانه همچنین سرشار از ویتامین‌های B است که برای تولید انرژی حیاتی هستند. متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین B6، B1 و منیزیم است. این میوه بخاطر میزان بالای آبی که در خود دارد که تقریباً 90 درصد آن را می گیرد و ارزش کالری آن، جزء باارزش‌ترین میوه‌‌ها دسته‌ بندی می‌شود.

لطفا انتقادات و پیشنهادات خود را ثبت نمائید

    بد           خوب
کد امنیتی

هندوانه

  • نوع محصول: میوه
  • موجودی: در انبار
  • 1,980تومان


محصولات مرتبط

خربزه

خربزه

 خربزه دارای ویتامینA است، از این رو درترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.خربزه با داشتن خاصیت..

3,300تومان

خیار گلخانه ای

خیار گلخانه ای

خیار سرشار از ویتامین های سی، کا میباشد .خیار برای لاغری و کاهش وزن، دیابت ، رفع یبوست، سلامت مغز، آ..

3,600تومان

خیار رسمی

خیار رسمی

خیار سرشار از ویتامین های سی، کا میباشد .خیار برای لاغری و کاهش وزن، دیابت ، رفع یبوست، سلامت مغز، آ..

3,000تومان

سیب قرمز

سیب قرمز

به دلیل ویتامین های فراوان و همچنین آنتی اکسیدان های قوی خاصیت ضد سرطانی بالایی دارد و مصرف آن همراه..

3,200تومان

ملون - دستنبو

ملون - دستنبو

این میوه حاوی مقادیربالایی از ویتامین C ،A، کاروتنوئیدها، بیوفلاونوئید، مواد معدنی مختلف چون پتاسیم،..

2,900تومان

کاهو رسمی

کاهو رسمی

کاهو گیاهی بسیار مفید و خوش طعم که بیشتر در سالادها استفاده می شود، در این بخش از سایت آکاایران قصد ..

1,700تومان

کاهو پیچ

کاهو پیچ

كاهو مثل تمام سبزیجات، مقادیری املاح و ویتامین دارد كه از مهم‌ترین آنها می‌توان به پیش‌ساز ویتامینA ..

2,500تومان

لیمو ترش مینابی

لیمو ترش مینابی

 لیموترش گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سلامتی را ارتقا می دهد و بسیاری از ناخوشی ها ..

9,800تومان

برچسب ها: هندوانه